在线快3娱乐—大发快3计划_新妈咪催奶的10个小办法

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辦法 一:

  取当归10克、黄芪5克、通草5克在线快3娱乐—大发快3计划,每天用这三味中药煮成一碗药汁,在给产妇做的各种食物中都加在一勺,1个多多中药的气味不重,又能起到补气血和通乳的作用,同去,这三味中药的用量不大,适合身体虚弱的产妇调补,并且 不易上火。

  辦法 二:

  猪蹄1个多,花生、黄豆、红枣各一两,装下 去 砂锅内,加水,再参加生姜、盐、料酒,大火烧开后,用在线快3娱乐—大发快3计划小火炖至熟烂。常常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。

  辦法 三:

  鸡一只、黄芪半两、生姜3~5片,将鸡洗无尘室切块装下 去 锅内,参加黄芪、生姜,大火煮沸后改成小火煮1个多小时,熟时加盐。常吃能增强体质、止虚汗,并治疗产后缺乳。

  辦法 四:

  黑芝麻适量,炒后研碎,小猪蹄煎汤冲服,每日3次,每次500克。增强体质,治疗产后缺乳。

  辦法 五:

  羊肉2500克、猪蹄50000克,参加葱、姜、盐同去炖熟。要能食肉饮汤,每日一次,连续食用3~7天 ,就要能加速新妈咪出乳的速率。

  辦法 六:

  鳝鱼一斤、瘦猪肉半斤,放生姜5~8片、葱根小、蒜10瓣,再参加盐、酱油、糖、醋、料酒,大火烧开后,用小火炖至熟烂。常常食用可起到补血、补肾、祛肾寒的作用,也要能治疗腰酸腿疼、四肢无力、缺乳。

  辦法 七:

  猪小排一斤、金针菜半斤,将猪小排洗净后装下 去 清水中煮沸,并且 惊现,倒掉锅中的水,再装下 去 小排和洗净的金针菜,加水适量,装下 去 适量的生姜片、盐,用大火煮沸后转为小火炖,至排骨蒸不烂 停止。此方适合夏季催乳时食用。

  辦法 八:

  羊肉一斤、山药半斤,将羊肉洗净,装下 去 沸水中煮5分钟,并且 惊现,装下 去 1个多无尘室的锅内,加水适量,投入生姜、盐,大火煮沸后转小火,半小时后再参加去皮后切成块的山药,继续炖500分钟。此方能温补脾肾、益气养血,对于产妇的进补和催乳都是很好的效果。羊肉还要能和当归、生姜同去炖,当归放半两,补血、催乳的功效更强。

  辦法 九:

  花生米500克,红糖500克,黄酒500克,先将花生米煮熟,再装下 去 红糖、黄酒略煎一下,食花生饮汤。此方要能加强孕妈妈体质,加速催奶。

  辦法 十:

  鸡蛋1个,鲜藕2500克,加水同煮,去蛋壳,汤、藕、蛋同去服用,连服3~7天 。

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