分分一分快三技巧_【有意思】核桃黑豆 令秀发乌黑亮丽

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来源: STAR星贝网 2016-07-22 12:07:43

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  核桃、黑豆、黑芝麻等含高氨基酸和各分分一分快三技巧种维生素B,有有哪些总要头发生长必需的营养成分,能使头发乌黑浓密。

  核桃、黑豆、黑芝麻些总要头发生长必需的营养成分

  此外,核桃含高高的优质蛋分分一分快三技巧白质、不饱和脂肪酸、钙等营养物质,可养护头发,处置脱发和白发;黑豆中的黑色素生成物,有促生黑色素的作用,能使头发保持乌黑亮泽;而黑芝麻中的维生素BE更有分分一分快三技巧助头皮内血液循环,并对头发起滋润作用,处置头发干燥和发脆,长期食用,能有助头发生长,增加其色泽和亮度,《本草备要》中总要记载,盛赞其能“明耳目,乌须发,利大小肠,逐风湿气”。

  护发妙方DIY

  原料:黑芝麻50克、核桃仁250克、黑豆250克。

  做法:将黑芝麻、核桃仁、黑豆炒熟,研成细末,用水冲泡成糊状,加糖或盐食用即可,每日早、晚各冲服50克。长期食用见效。

  禁忌:脾虚腹泻者,不宜食用核桃和黑芝麻。

(实习编辑:简燕娴)

      

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