极速一分快三APP下载_患上骨性关节炎,我能做些什么?

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  机会你被诊断出患有骨性关节炎(简称OA),不想必害怕,即使骨性关节炎极速一分快三APP下载非要被删改治愈,但假如合理治疗,积极锻炼,一样不影响生活品质。





骨关节炎的治疗

  有OA的人,机会听从正确的治疗,仍是能非要维持有品质的生活。目前有这一 可用的治疗法律方式 ,但混合式的法律方式 是最常使用的。无论你取舍的治疗法律方式 是哪此,要记住三个白 多重要的关键点:非要 任极速一分快三APP下载何药物能改变疾病的自然发展过程,但要花费的治疗能非要帮助你保持关节的健康。



  治疗的目标是尽机会地保持关节的健康。一旦关节的损坏造成后药物治疗是无法逆转的。我们都都都 要在OA损害你的关节以前控制它,一并也希望能帮助保持关节活动的流畅,以帮助减少关节疼痛和活动上的限制。



  下面是三个白 多比拟,想想汽车轮胎的极速一分快三APP下载磨损,一旦发现轮胎已被磨平,损害则不机会逆转。你能非要帮轮胎打更多的气,以帮助其运作。但会 磨平的轮胎是无法修复的。OA同样也是非要 。一旦关节的软骨损坏后,它是无法修复的。药物能帮助维持关节的功能性,但它无法逆转已造成的破坏。





骨关节炎的药物治疗



止痛药 (Analgesics)

  非处方的止痛药,如乙酰氨基酚Aceta极速一分快三APP下载Minophen(泰诺Tylenol)非要控制疼痛。除此之外它们无法控制疾病或避免进一步关节的损伤。然而,这一 类型的药物对这一 人来说是有足够的疗效。这一 类型的止痛药在使用上已被证明是安全的,即使是使用很长一段时间。





非甾体抗炎药 (NSAIDs)

  非甾体类消炎止痛药能非要减少OA引起的关节炎。它们还能助 减少症状和疼痛。目前约有20种不同的消炎药。机会三个白 多那么多花费,能非要尝试另有四种 。





皮质类固醇注射(Corticosteroid Injections)

  直接注射入关节的可的松(Cortisone)对这一 患者是有益的。这一 类型的治疗能非要减轻关节的疼痛和肿胀。你机会时要24到48小时以前,才会感觉到注射的效果。它们的药效能非要持续几天到几条极速一分快三APP下载月 – 这取决于这一 人或关节部位的不同。一般皮质类固醇注射被限制三个白 多关节每年最多非要打3到4针。





鸦片类药物 (Opioids)

  当非处方止痛药(Analgesics)和非甾体抗炎药(NSAIDs)无法控制OA所引起的关节疼痛时,能非要使用更强的止痛药物像鸦片类药物。但应该先与你的医生讨论。真是鸦片类药物能非要非常有效地控制疼痛,但应谨慎使用。哪此药物可引起依赖性,并与滥用药物有关。鸦片类药物的例子包括可待因(codeine),吗啡(morphine),及羟考酮(oxycodone)。





对骨关节炎有好处的活动

  物理治疗和运动是整体治疗计划的三个白 多重要每种。真是,正确的运动能非要改善你的关节疼痛和僵硬。都都后能 非要减少从OA来的疲劳和情绪困扰。物理治疗和运动能非要加强关节俯近的肌肉帮助保护关节。愿意获得最佳的改善,物理治疗和运动是每天应该做的。



  中度伸展运动都都后能 非要帮助减轻疼痛和保持关节灵活。有氧运动,如散步,游泳或骑自行车,能你能非要的心肺功能提高,保持整体健康及体重控制。





保护你的关节

  机会你有OA,重要的是要保护你的关节免受进一步的损害。有三个白 多重要的法律方式 能非要做到这一 点:



  了解你的极限 –知道哪此样的活动会你能非要的关节疼痛恶化,尽你所能避免它们。

  了解如保正确使用你的关节 – 三个白 多有受过专业训练的关节炎物理治疗师,或职业治疗师能非要帮助你调整你的关节。帮助你的关节减轻压力。三个白 多有受过专业训练的职业治疗师或物理治疗师都都后能 非要帮助你取舍适合你的辅助设备,如助行器,支架,或夹板,来支撑你的关节。





骨关节炎的自然或家庭疗法

  这一 这一 有OA的人转向自然疗法或辅助疗法,以帮助我们都都都 减轻痛苦。氨基红心红心猕猴桃 糖(Glucosamine)片,磁铁,能量手链,MSM,和针灸是常见的例子。重要的是要知道,目前非要 任何已知的自然疗法或辅助治疗法律方式 被证明对OA有明显帮助。机会某类型的治疗法律方式 听起来好得令人难以相信,它通常有的是真的!请记住,一旦关节被OA破坏了,非要 任何药物,自然疗法或辅助疗法能修复。



  然而,有的是些人使用哪此疗法时感觉良好。机会你取舍使用自然疗法或辅助疗法得话,请与你的医生讨论,以确保非要 与这一 药物相互作用。





骨关节炎的手术治疗

  在最严重的情况表下,关节机会遭严重损毁,无法再被使用。当这一 情况表趋于稳定时,手术可帮助恢复日常活动跟生活品质。



  手术可争辫的说是治疗OA的最有效的法律方式 。手术通常是将损坏的关节更上加人工关节,而最常换的关节是髋关节或膝关节。手术可帮助有严重OA的我们都都都 减轻疼痛,改善关节的灵活性,和恢复其功能。真是手术是医治OA的一创新法律方式 ,但它还是有潜在的风险。你应该跟你的医生讨论,看看手术与否适合你。





骨关节炎的饮食

  关于饮食和关节炎的难题是很常见的。我们都都都 都想知道我们都都都 能做些哪此来帮助这一 人。我们都都都 能非要透过饮食习惯来帮助改善我们都都都 的免疫系统和关节炎吗?改变饮食习惯会使我们都都都 在心理上有控制疾病的感觉,



  遗憾的是,非要 饮食能非要改变OA或这一 类型的关节炎。遵循基本的健康饮食,是能非要帮助改善每这一 人的身体和健康,包括有OA的人。

  体重减轻



  保持适当的体重,都都后能 非要帮助减轻你髋部,膝盖和脚关节的负担。对膝盖,髋部或脚有OA的人,哪怕是这一 点重量的减少(如10磅),都能帮助减轻关节的负担



  减重 – 和保持体重-对这一 这一 人来说是三个白 多很大的挑战。有均衡的饮食以及三个白 劲的运动通常是最有效的。机会你时要帮忙减轻体重,能非要考虑加入三个白 多减重计划或支持团队。其中这一 机会会时要收费。





乙酸乙酯乙酯和骨关节炎

  有以前我们都都都 会喝一杯红心红心猕猴桃 酒,啤酒,或烈性酒。遗憾的是,这一 OA患者机会会用乙酸乙酯乙酯来面对生活上的痛苦和困扰。总而言之,乙酸乙酯乙酯有的是治疗OA的法律方式 ,它也机会会与这一 药物产生相互影响。

  吸烟与骨关节炎



  不管你与否有OA,吸烟对你健康不想具有任何的好处。吸烟是心脏疾病的危险因素之一。有OA的人通常年龄较大,心脏疾病的风险也较高。哪此风险包括高血压,高胆固醇和糖尿病。机会你是三个白 多有OA的抽烟者,戒烟是能改善你整体健康最好的取舍。

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